2011年05月31日
□■老化を防止■□
dazzleを初めてご利用の方はこちらからお読み下さい。
6月のキャンペーンのお知らせはこちらからお読み下さい。
…………………………………………………………………
ダイエットを初めてかれこれ2ヶ月
目標の体重まであと2kgを落とすことができず・・・
とうとうプロの指導を受ける事にしました。
前から興味のあった加圧トレーニング
ダイエット効果
若返り・美肌効果
諸症状改善効果
筋力up効果
血行がよくなる効果
怪我からの早期回復効果
加圧をすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ているそうです
トレーニング内容は、腕の付け根と脚の付け根に適正な圧力をかけて血流を制限し、
この状態でトレーニングを受けます。
トレーニング内容は40分くらいと短めですが、
軽い負荷でも大きな負荷をかけたときと同じ効果が得られるそうです。
いたれにつくせりですよね
あと2kgのダイエットで10代の頃のBESTな体重に戻れる
もう少しだけ頑張ってみようと思います。
加圧トレーニングは女性に大人気のようで9割が女性のOLさんみたいです
eye dazzle
ご予約&お問い合わせは
<<注意>>
完全予約制となっておりますので、当日のキャンセルはお控えください 。
お会いできるのを楽しみにしております
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Posted by アイリスト♥かおり at 08:00│Comments(0)
│Dazzle beauty
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